Rééquilibrage alimentaire, micronutrition, élimination des toxines, phytothérapie, aromathérapie, gestion de stress

Bienvenue!

Je suis Mona Belmkadem, naturopathe et nutrithérapeute diplômée par le Collège des Médecines Douces du Québec.

Je vous propose une prise en charge globale et holistique de votre santé grâce à une formation en Naturopathie, en Nutrithérapie- micronutrition et en Aromathérapie- Phytothérapie.

Mon but est de vous accompagner dans le chemin de santé naturelle mais aussi de vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé.

Les consultations ont lieu sur rendez-vous à mon cabinet de Casablanca ou si vous le souhaitez et si cela s’y prête, à distance.

Les News

Intégration du Cercle de ​Thérapies Holistiques en ​tant que membre certifié

25 avril 2024

Le cercle Ho est constitué de thérapeutes ​de différents domaines de compétence. ​C’est aussi un espace de partage avec des ​ateliers et des rencontres pro.

SITE WEB DU CERCLE HO

4 juillet 2024

ATELIER NATURO AU CERCLE HO: GUIDE DE ​L’ETE

Aromathérapie : Introduction aux huiles essentielles

Aromathérapie : Synergies petits bobos

Recettes : Cosmétiques de l’été

Aromathérapie : La trousse indispensable

Alimentation : Astuces et Recettes légères

Gestion de stress : Routine bien-être et activité physique

DIY: Création d’un produit d’aromathérapie

Webinaire gratuit: Les clés pour se libérer de l’alimentation émotionnelle

21 mars 2024

Tout ce que vous devez savoir pour ​vous libérer de l’alimentation ​émotionnelle.

Qu’est-ce que la Naturopathie et la Nutrithérapie?

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3ème médecine traditionnelle, aux cotés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause à l’aide de méthodes naturelles. En naturopathie, être en santé signifie être en pleine possession de tous ses moyens physiques et physiologiques, mais aussi un fonctionnement optimal du point de vue psychologique ou émotionnel et énergétique.

La nutrithérapie préconise une alimentation équilibrée adaptée aux besoins, tout en y ajoutant des compléments alimentaires spécifiques afin de combler des besoins précis. Il s’agit donc non seulement de macronutriments (protéines, glucides, lipides) mais aussi d’une approche orthomoléculaire grâce aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, enzymes, etc).

Mes domaines d’intervention sont nombreux et variés:

• Prise en charge des problèmes de surpoids et d’obésité
• Problèmes hormonaux (Syndrome pré-menstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause)
• Asthme, infections ORL à répétition, bronchopneumopathies obstructives (BPCO)
• Douleurs diverses (articulaires, musculaires...) Arthrose, polyarthrite rhumatoïde, goutte
• Diabète de type 2, dysfonctionnement de la thyroïde
• Hypertension artérielle, dyslipidémies (cholestérol, triglycérides), athérosclérose, varices, insufisance veineuse
• Gestion de l’anxiété, du stress, de la déprime, syndrome d’épuisement, insomnie, troubles cognitifs
• Problèmes de peau (Acné, eczéma, psoriasis)
• Problèmes digestifs et intestinaux (intestins, reflux, coeliaque, hépatique...)
• Accompagnement pour un vieillissement harmonieux

Mes outils:

Bilan Naturopathique et Nutritionnel

Alimentation ciblée

Micronutrition

Phytothérapie/ Aromathérapie

Comment se déroule la consultation?

L'objectif en consultation est d'avoir une vue globale afin de maintenir votre vitalité/ santé et amoindrir les inconvénients de pathologies, stress ou tout autre déséquilibre.

Abordons la santé sous tous ses angles.

Témoignages

Mady D.

Mona est très professionnelle. Elle a rapidement apporté un mieux à mon problème intestinal.

De plus, elle est à l'écoute et très agréable.

Je la recommande sans hésitation.

Meriem H.

Ravie d’avoir croisé ton chemin Mona

Merci pour ton aide précieuse 😊

Tes conseils et ton support m’ont aidé dans mon cheminement et m’aide encore!!

Hanane B.

Mme Mouna est très humaine et à l’écoute, un suivi pointilleux, je la recommande vivement.

Jalila C.

Mme Mona est très à l'écoute, prend le temps de vous expliquer et adapte ses conseils par son très grand professionalisme. Les consultations sont faites avec beaucoup de bienveillance. C'est une personne très agréable, apaisante et à l'ecoute. Je la recommande très chaleureusement et très sincèrement. Encore une fois Merci.

Najia K.

Mona est très pro, son approche m'a beaucoup aidé à mieux gérer mon alimentation et surtout mieux comprendre les aliments qui améliorent notre santé et nous aident à régler notre métabolisme. Je conseille vivement la santé se trouve dans notre assiette ! De plus Mona est douce et très à l'ecoute.

Clémence V.

Grâce au conseillancier et suivi de Mona, j’ai amélioré la qualité de mon alimentation et mon bien-être général

Son investissement est très appréciable

Mona donne de précieux conseils qu’elle adapte tout au long du suivi.

Blog

Consultations en cabinet à Casablanca et en visio pour les autres villes du Maroc

Tel: +212 776 28 99 84

Email: mona.nutritherapeute@gmail.com

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