Mona Belmkadem
Naturopathe, Nutrithérapeute
Pour une santé au naturel
Rééquilibrage alimentaire, micronutrition, élimination des toxines, phytothérapie, aromathérapie, gestion de stress
Bienvenue!
Je suis Mona Belmkadem, naturopathe et nutrithérapeute diplômée par le Collège des Médecines Douces du Québec.
Je vous propose une prise en charge globale et holistique de votre santé grâce à une formation en Naturopathie, en Nutrithérapie- micronutrition et en Aromathérapie- Phytothérapie.
Mon but est de vous accompagner dans le chemin de santé naturelle mais aussi de vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé.
Les consultations ont lieu sur rendez-vous à mon cabinet de Casablanca ou si vous le souhaitez et si cela s’y prête, à distance.
Les News
Prévention santé: L’élimination des toxines
La clé en prévention santé? Aider nos organes émonctoires à éliminer les toxines. Voici quelques plantes qui aident comme cure d’élimination:
Samedi 4 mai 2024
Dans cet atelier en ligne, vous saurez:
- Ce que sont les huiles essentielles
- les différents modes d'utilisation,
- les précautions à prendre
- faire des recettes santé, beauté et produits ménagers.
- constituer une trousse aroma familiale
Bref, vous saurez utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pour vous et vos enfants. Inscription ici:
Webinaire gratuit: Les clés pour se libérer de l’alimentation émotionnelle
Jeudi 21 mars 2024
Tout ce que vous devez savoir pour vous libérer de l’alimentation émotionnelle.
Qu’est-ce que la Naturopathie et la Nutrithérapie?
Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3ème médecine traditionnelle, aux cotés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause à l’aide de méthodes naturelles. En naturopathie, être en santé signifie être en pleine possession de tous ses moyens physiques et physiologiques, mais aussi un fonctionnement optimal du point de vue psychologique ou émotionnel et énergétique.
La nutrithérapie préconise une alimentation équilibrée adaptée aux besoins, tout en y ajoutant des compléments alimentaires spécifiques afin de combler des besoins précis. Il s’agit donc non seulement de macronutriments (protéines, glucides, lipides) mais aussi d’une approche orthomoléculaire grâce aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, enzymes, etc).
Mes domaines d’intervention sont nombreux et variés:
- Prise en charge des problèmes de surpoids et d’obésité
- Problèmes hormonaux (Syndrome pré-menstruel, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause)
- Asthme, infections ORL à répétition, bronchopneumopathies obstructives (BPCO)
- Douleurs diverses (articulaires, musculaires...) Arthrose, polyarthrite rhumatoïde, goutte
- Diabète de type 2, dysfonctionnement de la thyroïde
- Hypertension artérielle, dyslipidémies (cholestérol, triglycérides), athérosclérose, varices, insufisance veineuse
- Gestion de l’anxiété, du stress, de la déprime, syndrome d’épuisement, insomnie, troubles cognitifs
- Problèmes de peau (Acné, eczéma, psoriasis)
- Problèmes digestifs et intestinaux (intestins, reflux, coeliaque, hépatique...)
- Accompagnement pour un vieillissement harmonieux
Mes outils:
Bilan Naturopathique et Nutritionnel
Alimentation ciblée
Micronutrition
Phytothérapie/ Aromathérapie
Comment se déroule la consultation?
Première consultation 1h30 avec un suivi hebdomadaire de 4 semaines
Lors de la consultation, vous me donnerez des détails sur votre état de santé et sur d'autres aspects de votre vie. Je vous expliquerai la méthodologie qui sera appliquée pour atteindre vos objectifs. A l'issue de cette séance, je vous envoie votre programme personnalisé. Je vous donnerai des conseils nutritionnels et d’hygiène de vie en fonction de vos pathologies, éventuellement des suppléments en micro-nutriments, de la phytothérapie ou aromathérapie.
Deuxième consultation
durée 1H
Un à deux mois après la première consultation, nous en ferons éventuellement une deuxième pour passer à l’étape suivante du protocole, et ajuster les recommandations et/ou suppléments alimentaires.
Les consultations ont lieu sur rendez-vous à mon cabinet de Casablanca ou si vous le souhaitez et si cela s’y prête, à distance.
L'objectif en consultation est d'avoir une vue globale afin de maintenir votre vitalité/ santé et amoindrir les inconvénients de pathologies, stress ou tout autre déséquilibre.
Abordons la santé sous tous ses angles.
Témoignages
Mady D.
Mona est très professionnelle. Elle a rapidement apporté un mieux à mon problème intestinal.
De plus, elle est à l'écoute et très agréable.
Je la recommande sans hésitation.
Meriem H.
Ravie d’avoir croisé ton chemin Mona
Merci pour ton aide précieuse 😊
Tes conseils et ton support m’ont aidé dans mon cheminement et m’aide encore!!
Hanane B.
Mme Mouna est très humaine et à l’écoute, un suivi pointilleux, je la recommande vivement.
Jalila C.
Mme Mona est très à l'écoute, prend le temps de vous expliquer et adapte ses conseils par son très grand professionalisme. Les consultations sont faites avec beaucoup de bienveillance. C'est une personne très agréable, apaisante et à l'ecoute. Je la recommande très chaleureusement et très sincèrement. Encore une fois Merci.
Najia K.
Mona est très pro, son approche m'a beaucoup aidé à mieux gérer mon alimentation et surtout mieux comprendre les aliments qui améliorent notre santé et nous aident à régler notre métabolisme. Je conseille vivement la santé se trouve dans notre assiette ! De plus Mona est douce et très à l'ecoute.
Clémence V.
Grâce au conseillancier et suivi de Mona, j’ai amélioré la qualité de mon alimentation et mon bien-être général
Son investissement est très appréciable
Mona donne de précieux conseils qu’elle adapte tout au long du suivi.
Blog
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Consultations en cabinet à Casablanca et en visio pour les autres villes du Maroc
Tel: +212 776 28 99 84
Email: mona.nutritherapeute@gmail.com
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